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床墊是我們生活中必備的床上用品。床墊的好壞直接關系到我們的睡眠質量，試想一下，在凹凸不平的床墊上睡一夜，第二天渾身的不舒服，又或者輕輕翻個身，床墊“吱嘎、吱嘎”地響個不停，不但自己的睡眠受到極大的影響，家人同樣也睡不安寧。

下面我們聊聊，什么材質的床墊好，挑選床墊又需要注意什么！

先看看床墊的主要材質：

1、棕墊

棕墊偏硬，彈性差，以天然材料為主，極為環保。但是棕墊如果保養不好，容易受潮發霉，或者蟲蛀。

棕墊主要分為山棕、黃麻和椰棕，其中山棕和黃麻的纖維比較粗、長，彈性和韌性也比較好，但是原材料需要進口，因此價格比較貴。

國內的棕墊大部分以椰棕為主，雖然彈性和韌性都不如山棕和黃麻，但是價格比較便宜。

大部分棕墊在制作的過程中需要添加聚酯纖維等材料作為粘合劑，一些小廠家往往會添加一些不合格的粘合劑，導致甲醛等有害物質超標。因此在選購棕墊時盡量挑選正規廠家生產的棕墊，如果棕墊帶有刺鼻的異味，需要當心。

棕墊價格適中，從幾百元到1-2000元都有，比較適合兒童、青少年等處在發育期的孩子，以及老年人和喜歡硬板床的人群。

2、乳膠床墊

乳膠床墊以天然乳膠經過起模、發泡、凝膠、硫化、水洗和干燥等步驟，.后成型生產出來。

乳膠床墊的彈性好、包裹性強、柔軟透氣、承托性強，而且乳膠具有天然的抑菌防螨的功能，尤其是其可以緩解疲勞、改善腰頸椎的疼痛等效果，近幾年受到很多人的喜歡。

選購乳膠床墊時需要注意，由于工藝的限制，乳膠床墊的天然乳膠含量.高只能達到90%左右。因此宣傳百分百天然乳膠床墊的一定要警惕。

乳膠床墊適合大部分的人群，但是對于乳膠過敏的人群需要注意。

3、記憶棉床墊

記憶棉床墊的軟硬和彈性適中，對身體曲線的貼合非常好，但是透氣性較差，尤其是夏季天氣炎熱的情況下不適合使用。

記憶棉床墊適合大部分的人群，在選購時需要注意選擇高密度材質的記憶棉床墊，可以按一下床墊試試，一般3-5秒回彈的床墊比較好。如果能親自試用，效果更好。

選購記憶棉床墊和乳膠床墊需要注意，這兩類的床墊不能直接暴曬，陽光中的紫外線容易加速記憶棉和乳膠的老化，一旦床墊出現粉末狀的碎渣或者出現凹凸不平的情況，就需要及時更換床墊。

4、彈簧床墊

彈簧床墊很多人又稱為“席夢思”。這類床墊以彈簧、填充物、面料等幾部分組成，彈力好、透氣，而且價格也適中，適合大部分的人群。

傳統的彈簧床墊采用整網彈簧，床墊比較硬，抗干擾性差，一人翻身，身邊的另一人會有明顯的震動感，噪音也比較大，十分影響睡眠。

目前彈簧床墊以獨立袋彈簧.好，這類彈簧床墊將彈簧單獨裝到獨立的無紡布袋，再整齊排列到一起。獨立袋彈簧床墊的彈簧之間摩擦少，抗干擾性強，幾乎無噪音，而且每個彈簧的支撐更精準，再根據人體曲線分為五區或七區，舒適性更好。

除了以上的床墊以外，還有充氣床墊、水床墊、磁床墊等，這類的床墊的功能性比較強，比如充氣床墊，便于收藏和攜帶，適合露營或者臨時使用；磁床墊具有一定的保健按摩的作用等，適用的人群也各不相同，這類就不詳細介紹了。

挑選床墊時可以根據自己的習慣和使用人群特點進行挑選，不建議選擇過軟的床墊。比如兒童和青少年，身體新陳代謝比較快，而且身體處于發育狀態，使用偏硬一些的棕床墊比較好；老年人也比較適合偏硬一點的床墊等。